Psicoterapia online
As sessões iniciais têm como objetivo avaliar o momento e as dificuldades e gerar conexão entre o paciente e o terapeuta.
Em seguida, é preparado um plano de tratamento baseado na ciência psicológica, que tem a função de direcionar as melhores intervenções para o paciente.
A abordagem que eu utilizo é integrativa e utiliza a escuta, o questionamento, a imaginação e as percepções corporais como suportes. Se quiser saber mais, leia o texto abaixo.
Todos os atendimentos são online, têm duração de 50min a 1h e acontecem pelo aplicativo ZOOM.
Tire suas dúvidas
Todos os atendimentos são realizados pelo ZOOM.
Algumas sugestões:
- Utilizar fone de ouvido para escutar melhor e ter mais privacidade.
- Caso faça a sessão com outras pessoas em casa, pedir para não haver interrupções por 1 hora.
- Testar a conexão, webcam e áudio antes do atendimento.
A primeira sessão é contato inicial no qual conversaremos sobre a sua procura por atendimento psicológico. Falaremos sobre quais são as suas necessidades e será explicado sobre o tipo de tratamento que será realizado. Caso você tenha algum exame, laudo ou encaminhamento de outro profissional seria interessante trazer neste dia.
Apenas em casos graves é indicado o uso da medicação psiquiátrica aliada à terapia.
Entre em contato ao lado pelo Whatsapp.
Psicodrama: É uma abordagem que acredita que a natureza humana é dotada das qualidades de criatividade e espontaneidade. Devido às dificuldades de desenvolvimento, traumas e regras sociais, essas qualidades são encobertas, tornando os comportamentos rígidos e embotados. Nascido no teatro, o psicodrama nos traz ferramentas transformadoras e lúdicas, como a dramatização e a inversão de papéis, para promover respostas novas a velhos problemas e fortalecer relacionamentos.
Terapia Sistêmica: A terapia sistêmica compreende que grande parte dos transtornos psicológicos e doenças físicas advém de padrões familiares e culturais. Emaranhamentos e lealdades com modos de viver do sistema familiar de origem podem trazer bloqueios nos relacionamentos atuais, na prosperidade e sucesso profissional e pessoal.
Mindfulness: Mindfulness, segundo Kabbat-Zinn “é a consciência que emerge quando prestamos atenção de propósito no momento presente e sem julgamento”. Durante as sessões o mindfulness é um aliado da autoconsciência, da compreensão dos afetos, motivações e pensamentos, assim como ajuda no processamento de memórias traumáticas e dificuldades emocionais e relacionais.